Situaciones que provocan nuestra vulnerabilidad

· Cuando tenemos que tomar un riesgo, exponernos, o hablar de una nueva manera, ante algo nuevo

· Cuando estamos frente a una figura de autoridad, o alguien a quien respetamos y nos gustaría tener su atención y aprobación.

· Cuando alguien dice o hace algo que nos falta al respeto irrespetuosos

· Cuando alguien nos rechaza o cuando sufrimos la pérdida de alguien importante

· Cuando alguien no nos ama como quisiéramos

· Cuando enfermamos o sufrimos un accidente

· Cuando perdemos el trabajo o experimentamos un fracaso en el trabajo

· Cuando nos atrae alguien y nos sentimos inseguros

Pregúntate, cuál es mi miedo e inseguridad.

Después siente las sensaciones en el cuerpo.

No es fácil sentirnos vulnerables, no queremos sentir sensaciones incómodas, molestas

Pero es más reto el mostrarnos vulnerables ante otra persona

Asusta mucho el mostrar nuestras inseguridades y miedos, incluso el admitirlas! Es mejor pretender que estamos bien!